Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 102,95g | Prot: 59,68g | Carbs : 84,60g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Царский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Jantar: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе. Snacks/Outros: Беларусь Сыр Царский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaKA@
|