Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 53,01g | Prot: 123,98g | Carbs : 263,55g.
Pequeno Almoço: Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almoço: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Куриная Грудка Свежая. Jantar: Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Valio Сметана 42%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Пангасиус, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Outros: От Палыча Пирожное Картошка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|