|
mo nangiis rasanya
|
59 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 36,91g | Prot: 44,25g | Carbs : 154,21g.
Almoço: Pop Ice Pop Ice, Wajik, Cheetos Jagung Bakar (15g), Sari Roti Roti Tawar Kupas. Jantar: Tahu Isi. Snacks/Outros: Kusuka Keripik Emping, Kerupuk Beras, Telur Asin. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayu.faisal
|