Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2014
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102,5 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 35,00g | Prot: 71,50g | Carbs : 189,80g.
Pequeno Almoço: Water, Gunter's Pure Clover Honey, Twinings Pure Peppermint Tea, Flip Key Lime Crumble, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Water. Almoço: Water, Sorrento Stringsters String Cheese. Jantar: Water, Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Heinz Beans with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Sorrento Stringsters String Cheese, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Great! Your weight history is out of the red zone!
21 ago 14 por membro: Deb_N
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Congrats on getting in the orange zone :-)
22 ago 14 por membro: snezica
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Thank you Deb and Snezica. I am actually surprised I have made it this far!
22 ago 14 por membro: gingin40
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Histórico de Peso de gingin40
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