250kcal 오트밀닭죽 차가운버전, 샐러드
왜 타임스탬프 사진 못 올리게 하지 팻시..

1800 kcal Líp: 43,42g | Prot: 119,29g | Carbs : 91,94g.   Pequeno Almoço: 구운 감자, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음). Almoço: Quaker Oatmeal, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음). Jantar: 맥주, 소주, 양꼬치. Snacks/Outros: 생대추, 코스트코 무지방 그릭요거트, 필라델피아 치즈케이크. mais...

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