Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 45,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Líp: 125,42g | Prot: 86,59g | Carbs : 168,05g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон Нарезной. Almoço: Bucheron Молочный Шоколад с Фундуком, Олейна Масло Растительное , 4 Сезона 8 Овощей , Петелинка Фарш Куриный Премиум. Jantar: Billa Кленовый Пекан , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры, Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Глобус Курица Бедро Гриль . Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антонина1402
|