Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 68,92g | Prot: 95,25g | Carbs : 150,72g.
Pequeno Almoço: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, SPAR Чиабатта, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Молоково Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Геркулес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: ВкусВилл Говядина Отварная, Картофель Отварной, Лук, Морковь, Увелка Горох Колотый. Jantar: Родные Угодья Рулет Куриный Деликатесный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Сливочное Масло, Каравай Докторская Булка, Магнит Мандарин, Лента Яблоко, Волков Пирог Яблочный Тарт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLKOZI
|