Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 104,10g | Prot: 78,61g | Carbs : 132,62g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Marmelade, Milbona Quark 20%, Dinkelbrot, Milchkaffee. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Butter, Roggenbrötchen. Jantar: Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Margarine, Roggenbrot. Snacks/Outros: Gekochtes Ei, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Dinkelbrot. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Judda57
|