Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 26,65g | Prot: 100,44g | Carbs : 116,50g.
Pequeno Almoço: METRO Chef Сыр Кисломолочный Нежирный, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. Almoço: Помидоры, Утиное Мясо. Jantar: Помидоры, Утиное Мясо, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и с Тропическими Фруктами , Королек, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|