Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 32,61g | Prot: 45,07g | Carbs : 143,88g.
Pequeno Almoço: Dawn Bran Bread, Tea Unsweetened, Egg Omelette or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Almoço: Tea Unsweetened, Big Bird Chicken Shami Kabab. Jantar: Curry Rice. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smashei
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