Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2703 kcal
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Líp: 108,21g | Prot: 121,22g | Carbs : 306,06g.
Pequeno Almoço: Rozijnen, Banaan, Blauwe Bessen, Lidl Havermout, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey (Strawberry) Isolate & Concentrate 100%, Bulletproof koffie. Almoço: Mama Nature Gekookte Rode Bieten, Lidl Kipfiletreepjes, Couscous (Gekookt). Jantar: HAK Bonenmix, Couscous (Gekookt), Jumbo Noordzee Garnalen. Snacks/Outros: Milka Oreo, ERU Goudkuipje, AH Tortilla Chips Nacho Cheese, Bolletje Kruidnoten. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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