Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 90,42g | Carbs : 190,76g.
Pequeno Almoço: Castaño Calabaza con Proteína de Arveja, Huevo Duro. Almoço: Acuenta Aceite Vegetal, Alcachofas Cocidas (Frescas), Betarraga, Aceitunas Negras, Lechuga, Sandía, Pescado al Horno o Hervido, Fideos. Jantar: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Lider Queso Gauda, Castaño Calabaza Mix. Snacks/Outros: Danone Griego Colchón de Frutas Frutilla. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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