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soupe courgette et cheddar + galette cereales maison avec fromage a tartiner 621 cal
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2192 kcal
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Líp: 183,22g | Prot: 98,18g | Carbs : 45,43g.
Pequeno Almoço: Fromage à Tartiner, Linwoods Mélange de Graines de Lin, Tournesol & Courge Bio Moulues, Huile d'Olive, Auchan Yaourt Grec Nature, Avocat, Lidl Saumon Fumé, Concombre (avec Peau), Roquette (Rocket). Almoço: Champignons, Omelette, Tomates Cerises, Roquette (Rocket). Jantar: Fromage à Tartiner, Linwoods Mélange de Graines de Lin, Tournesol & Courge Bio Moulues, Crème Fraîche Épaisse, Fromage Cheddar, Soupe de Courgette. Snacks/Outros: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Amandes, Avocat, Gouda ou Edam. mais...
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 Comentários
08 nov 21 por membro: Jo lapin
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Merci ! J'ai un peu dépassé en calories 92cal
Mais je le déposerais au zumba😁💪
08 nov 21 por membro: zazoulou
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Histórico de Peso de zazoulou
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