Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 100,52g | Prot: 90,67g | Carbs : 23,67g.
Pequeno Almoço: Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Almoço: Red Leaf Lettuce, Diamond of California Chopped Walnuts, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Balsamic Vinegar, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Boiled Egg, Kirkland Signature Crumbled Bacon. Jantar: Kroger Mild Pork Sausage, Marketside Butcher Waygu Ground Beef. Snacks/Outros: Broccoli, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only). mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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