Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 51,24g | Prot: 79,19g | Carbs : 49,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Евроспар Капуста Цветная в Сухарях. Almoço: Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Кальмар Отварной, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе с Молоком. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Кабачковая Икра, Край Каравай Хлеб Тостовый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lady-burvan
|