Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 102,45g | Prot: 67,16g | Carbs : 36,73g.
Pequeno Almoço: КЕТО-овощи, Глобус Карбонад Свиной без Кости, Беларусь Сыр Бургомистр, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: 1-КЕТО-хлеб арахисовый, 1-КЕТО щи, Добрыня Сметана 25%. Jantar: Лук, соус песто, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Leor Салака, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|