Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 104,93g | Prot: 91,58g | Carbs : 145,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Сыр Российский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Цикорий с Молоком, Виктория Зубатка Жареная, Зеленая Околица Каша Пшенная с Тыквой. Jantar: Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Пицца с Ветчиной и Грибами, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariv63
|