Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
547 kcal
|
Líp: 15,15g | Prot: 45,64g | Carbs : 57,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Сыр Российский. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|