Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 65,66g | Prot: 91,11g | Carbs : 130,21g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Виноград, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Салат Овощной со Сметаной, Орех Пекан, Пряник, Борщ с Курицей. Jantar: Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пряник, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|