Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Líp: 28,34g | Prot: 61,02g | Carbs : 89,60g.
Pequeno Almoço: Здоровье Хлеб, Пшено, Ашан Гранат, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тыква, Сазан. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Фейхоа, Пятерочка Груша Сезонная . Jantar: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Гречка, Яйцо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zet0101
|