Całonocna owsianka z nasionami chia, syropem klonowym, mini Oreo, truskawkami i borówkami 🔥
|
1792 kcal
|
Líp: 80,59g | Prot: 34,25g | Carbs : 186,51g.
Pequeno Almoço: Truskawki, Borówka Amerykańska, Black Rose Syrop Klonowy, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Krukam Nasiona Chia, Łaciate Mleko 2%. Almoço: Goplana Pastylki Miętowe, Deluxe Makaroniki Owocowe, Drosed Pasztet Kremowy z Pomidorami. Snacks/Outros: Nestlé Kaktus na Patyku, Jägermeister Jägermeister , Algida Nogger, Chateau Nussbeisser, Griesson Paluszki Czekoladowe z Płynnym Nadzieniem. mais...
|
|
Comentários
Ptemek, dzisiaj mam 6 godzin samoobrony, więc energia mocno potrzebna 👍🔥
09 nov 21 por membro: Natarka99
|
09 nov 21 por membro: Natarka99
|
dziwie sie wam ze jecie jakies oreo, tyle w tym sztucznego shitu
09 nov 21 por membro: ZugFetor
|
olej palmowy, syrop glu fruk + caly arsenal sztucznych dodatkow
09 nov 21 por membro: ZugFetor
|
Trzy mini Oreo na wielkość paznokcia raczej mnie nie zabiją 😂 poza tym, zbędne komentarze zachowaj sobie i nie patrz innym do talerza, rozkazując co mają jeść - każdy je na co ma ochotę :)
09 nov 21 por membro: Natarka99
|
a ja jestem uzależniona od Oreo :D mimo to jest mnie 44 kg mniej niż było. wszystko można zjeść - byle znać umiar :D
09 nov 21 por membro: pomidorek333
|
Dokładnie Pomidorek, wszystko jest dla ludzi, byle z głową 😁 ps. PODZIWIAM samozaparcia 🔥
09 nov 21 por membro: Natarka99
|
O, kolega znowu się uaktywnia. Ciekawe, czy Wam też będzie groził, że będziecie mu chatę 'zagranicom' sprzątać kiedyś 😂
09 nov 21 por membro: AoiChan.
|
Woolfic nieźle, w końcu marzyć każdy może😂
09 nov 21 por membro: Natarka99
|
spoko, tylko sami pracujcie sobie na opieke medyczna nad soba na starosc
09 nov 21 por membro: ZugFetor
|
Właśnie, sami na to pracujemy, więc po co mówisz nam jak żyć - zwyczajnie zajmij się sobą i swoją starością :)
09 nov 21 por membro: Natarka99
|
ta.... ktos kto zdrowo sie odzywia + duzo cwiczen nie bedzie na starosc latal po lekarzach chocby z nadcisnieniem wiec stad, pracuje na glupote innych
09 nov 21 por membro: ZugFetor
|
09 nov 21 por membro: Natarka99
|
ZugFetor to chyba złe miejsce na takie Twoje wywody... Bo samo to, że ktoś tu jest, zmienia swoje nawyki, walczy o siebie, liczy kalorie to znaczy, że ma chęć pracy nad sobą, swoją sylwetką. Więc nie ten adres. A Oreo wliczone w deficyt kaloryczny z nikogo nie zrobi raz dwa schorowanego człowieka. ;)
10 nov 21 por membro: pomidorek333
|
jakie wyedukowanie? prosta zasada, zero przetworzonej zywnosci z sztucznymi dodatkami, potem kto jak chce, keto paleo wege vegan zbilansowana, co komu pasuje i jak na kogos dziala
10 nov 21 por membro: ZugFetor
|
Zasada 80/20 jest świetna i pozwala na komfort psychiczny i właśnie to widać w tej owsiance - balans ☺️👍
10 nov 21 por membro: Seraf_
|
Ah, no tak, bo wszystko jest idealnie czarno-białe w życiu i będę całkowicie podporządkowywać się diecie 😂
Zdajesz sobie sprawę, że życie to nie tylko liczone kalorie i 100% czystej michy?
Rozumiem, że na wieczorne spotkania ze znajomymi chodzisz z wodą i warzywami w pudełeczku? Nie pijasz piwa/drinków z kumplami, nie jesz pizzy, nie jesz nachosow/popcornu w kinie ani nie wcinasz tortu/ciasta w święta bądź na urodzinach? 😀 No cóż, współczuję Ci, musisz mieć naprawdę smutne i nudne życie 😂👍
10 nov 21 por membro: Natarka99
|
szczerze? te masy cukrow prostych nie wywolaly we mnie zadnej niefajnej reakcji pokarmowej, pomysl na owocowy detoks wzialem z netu... ostatecznie poza owocami jadlem takze typowe keto produkty by przyzwyczaic sie do tego prawdopodobnie mam cos nie tak z insulina i wiem jak kiedys dzialala na mnie dawka z cukru, po zjedzeniu masy owocow nic takiego nie ma - prawdopodobnie przez blonnik, teoretycznie warzywa bylyby lepsze, ale na weglozie musialbym tego zjesc duzo wiecej by sie najesc, na keto juz jestem chyba w 100%, zadnego oslabienia rozlojarzenia, tylko ketony ze mnie wylatuja
10 nov 21 por membro: ZugFetor
|
ta... 70 lat a na koniec latanie po lekarzach vs... trudno wrecz powiedziec ile czlowiek dozyje a zauwaz jeszcze jedno, nasi dziadkowie tak sztucznej zywnosci nie jedli, jak skonczycie wy bedziemy wiedziec za x lat
10 nov 21 por membro: ZugFetor
|
Skup się misiu na własnym talerzu. W grę sobie pograj, psa wyprowadź, naczynia umyj... Nudzisz się wyraźnie, a to dla psyche niezdrowe. Zajmij się czymś, bo upierdliwy jesteś niemożliwie.
10 nov 21 por membro: AoiChan.
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natarka99
|