Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 76,34g | Prot: 85,42g | Carbs : 95,61g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Ameixas, Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Vitória Queijo Minas Padrão, Uvas-Passas (sem Sementes), Atum em Óleo (Enlatado), Almeida Prado Mussarela de Búfala . Snacks/Outros: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Qualy Requeijão Cremoso Light, Vitória Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Tradicional. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de taniacarolinarj
|