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856 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 56,67g | Carbs : 91,04g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Maxixe, Quero Feijão Carioca , Extra Fígado Bovino, Arroz Branco. Snacks/Outros: Mãe Terra Chia Semente, Mangas. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aclaudiapj
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