Jornal de ✿ᴡᴏʟғㅤツ, 09 nov 21


2539 kcal Líp: 51,55g | Prot: 174,83g | Carbs : 349,10g.   Pequeno Almoço: Banana, Leche Descremada, Proteínas en Polvo, Mantequilla de Maní, Huevo, Avena. Almoço: Fideos, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Banana, Suplemento de Proteína en Polvo, Banana, Huevo, Pan Integral. mais...

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