Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Líp: 42,93g | Prot: 53,06g | Carbs : 76,27g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Justin's Nut Butter Classic Peanut Butter, Puffed Rice Cake. Almoço: Atkins Mocha Latte Shake. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Trader Joe's English Cucumber. Snacks/Outros: Country Fresh Honeycrisp Apple Slices, Trader Joe's Dark Russet Kettle-Cooked Potato Chips. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tidygirl
|