1155 kcal Líp: 47,80g | Prot: 72,47g | Carbs : 97,76g.   Pequeno Almoço: Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Yorkshire Provender Chicken & Butternut Soup. Jantar: Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Cooked Carrots (from Fresh), Bon Appetit Baby Jacket Potatoes, Morrisons Mashed Potato, Brussels Sprouts , Lamb Chop. mais...

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