Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2014
|
135,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 45,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Líp: 49,58g | Prot: 33,95g | Carbs : 58,08g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almoço: Tyson Foods Grilled & Ready Seasoned Steak Strips, Lettuce, Red Onions, Light Sour Cream, Green Peppers . Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Green Cabbage, Van de Kamp's Crispy Fish Tenders. Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mais...
|
|
3734 kcal
|
Exercício:
Bowling - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dieter7500
|