Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 31,34g | Prot: 55,15g | Carbs : 262,23g.
Pequeno Almoço: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Sate Taichan, Richeese Nabati Wafer Keju. Almoço: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Nasi Putih, Sate Taichan. Jantar: Sate Taichan, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. mais...
|
|
1681 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dessy.indah11
|