Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 39,28g | Prot: 79,52g | Carbs : 109,06g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Миндаль Минтай Жареный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Сахар, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Чай Nrg, Вкусный День Ряженка 2,5%. Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Восстановление Силы 24. Jantar: Миндаль Минтай Жареный, Золотая Жменька Бананы Сушеные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|