Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 45,96g | Prot: 75,93g | Carbs : 137,11g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог в лаваше. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Скумбрия Гриль. Jantar: Спагетти. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|