Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 51 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 54,44g | Prot: 83,05g | Carbs : 209,71g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Ветчина Куриная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Магнит Хлеб "Богатырский", Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Ветчина Куриная, Булгур. Jantar: Салат Айсберг, Капуста тущенная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|