Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Líp: 34,57g | Prot: 11,66g | Carbs : 66,02g.
Pequeno Almoço: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Snacks/Outros: Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoseMGS
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