Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 38,10g | Prot: 44,02g | Carbs : 179,86g.
Pequeno Almoço: Bubur Kacang Hijau, Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Mangga, Sate Ayam, Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Balado. Snacks/Outros: Sate Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Buah Anggur, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de srifebriyanti
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