Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 97,79g | Prot: 83,38g | Carbs : 119,12g.
Almoço: Noedelsoep met Kip. Jantar: Jumbo Fijne Braadworst, Andijviestamppot. Snacks/Outros: Ketchup, Mayonaise, Jumbo Gehaktstaaf, Topking Vlam Tosti, Lay's Barbecue Ham. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marky.host
|