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650 kcal
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Líp: 22,13g | Prot: 35,59g | Carbs : 81,32g.
Pequeno Almoço: Marketside Southwest Salad, Kiwi Fruit, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Kool-Aid Orange Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix. Jantar: Spinach , Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Best Choice Instant Brown Rice. mais...
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3282 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Qua83
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