Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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125,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 81,79g | Prot: 68,27g | Carbs : 225,88g.
Pequeno Almoço: Coffee, Toasted White Bread, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almoço: Ice Cream Sandwich, El Torito Mexican Style Rice, Enchilada with Cheese and Beef . Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Deutsche Kuche Apple Strudel. Snacks/Outros: Kroger Frosted Shredded Wheat Cereal, Ice Cream Sandwich, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Candy. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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