Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 70,95g | Prot: 82,04g | Carbs : 119,58g.
Almoço: Королек, Татищев Тыква Запечённая , Утиное Мясо, Московский Провансаль Легкий , Петрушка, Морковь, Салат Айсберг, Сельдерей. Jantar: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Иван-Поле Яблоко Печёное, Приготовленная Тыква, Утиное Мясо. Snacks/Outros: Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Магнит Сыр Маасдам. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крошка
|