|
reeds twee kilo kwijt. ik moet een gezonde sportieve levensstijl aannemen om geen diabetes te krijgen want heb 50 procent kans vermits ik zwangerschapsdiabeet was. wil geen honger meer lijden, beter voorkomen dan genezen 💪 en ook nog kunnen zondigen soms 😅
|
1079 kcal
|
Líp: 28,28g | Prot: 58,59g | Carbs : 109,64g.
Pequeno Almoço: Bruine Boterham, Colruyt Jonge Slamix. Almoço: Kipfilet, Groentensoep. Jantar: Delhaize Salami Zonder Look, Boni Witte Stokbroodjes, Boni Gouda Jong. Snacks/Outros: Rode Tafelwijn, Kiwi, Stella Artois Bier, Kinder Bueno Mini . mais...
|
|
1652 kcal
|
Exercício:
Pádel - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
10 nov 21 por membro: Filiz912
|
ik ben diabeet type 2, en weet uit ondervinding hoe moeilijk het is om én gewicht én suikerspiegel onder controle te houden. veel succes
11 nov 21 por membro: gerardvan seer
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fropvol
|