Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 71,70g | Prot: 43,09g | Carbs : 196,37g.
Pequeno Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Carrot Cake with Icing. Almoço: McDonald's Spicy Crispy Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Outros: McDonald's Cold Brew Frozen Coffee (Large). mais...
|
|
1751 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Chuveiro - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WisteriaSky233
|