Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 59,54g | Prot: 31,15g | Carbs : 223,09g.
Pequeno Almoço: 黄瓜/青瓜(带皮), 泡茶, 黑咖啡, 奶油蛋糕. Almoço: 奶油蛋糕, 芝麻酱, 豆角, 汤面. Jantar: 奶油蛋糕. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de duym666
|