Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 53,93g | Prot: 114,21g | Carbs : 100,59g.
Pequeno Almoço: Магнит Юфка, 365 Дней Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Троекурово Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера . Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. Snacks/Outros: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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