Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 74,94g | Prot: 63,37g | Carbs : 36,69g.
Pequeno Almoço: Метро Кокосовое Молоко , Салат Айсберг, Сливочное Масло, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ашан Яйца Куриные. Jantar: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петелинка Перепелиное Яйцо, Якитория Пицца Прошутто Крудо, Narnari Вино Киндзмараули, Голубика, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Валлски Сыр для Жарки и Гриля, Укроп. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uki10
|