Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 68,94g | Prot: 155,64g | Carbs : 121,53g.
Pequeno Almoço: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Запеканка Творожная Моя. Almoço: Lindt Шоколад 78%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Green Ray Кукуруза, Морковь, Окей Цветная Капуста Замороженная, Окей Брокколи Замороженная, Киндер Киндер Делис, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Global Village Черника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 5%, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julietta-07
|