Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 21,16g | Prot: 48,86g | Carbs : 196,45g.
Pequeno Almoço: Гороховый Суп, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Jantar: Пастила. Snacks/Outros: Творог, Печеное Яблоко, Твердые Конфеты. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de IvonikaMyr
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