Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 108,72g | Prot: 75,53g | Carbs : 33,45g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Глобус Карбонад Свиной без Кости, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Пошехонский, соус песто. Almoço: 1-КЕТО щи, Добрыня Сметана 25%, 1-КЕТО-хлеб арахисовый. Jantar: 1-КЕТО-хлеб арахисовый, Дарницкая котлета с соусом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|