Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 44,33g | Prot: 68,95g | Carbs : 113,46g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Roggen Knäckebrot, Milfina Butter . Almoço: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Aldi Linsensuppe. Jantar: Eiweiß, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Knusperone Kernige Haferflocken. Snacks/Outros: Leichter Genuss Sprühsahne, VitaMoment Protein Tassenkuchen Schoko. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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