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11-11-21
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 46,29g | Prot: 22,46g | Carbs : 126,00g.
Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Goreng, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Garmelia Roti Sandwich Coklat. Jantar: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kismis (tanpa Biji), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Filma Margarin, Mama Bear Almon Mix Alpukat. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrstiawn
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