Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 50,56g | Prot: 97,45g | Carbs : 211,27g.
Almoço: Cannelle, Pommes Pink Lady, Les Croisés Emmental Râpé, Panzani Macaroni, Le Gaulois Les Milanaises Chapelure Nature. Jantar: Leader Price Cantal Jeune, Jacquet Pain de Mie Complet, Férial Steack Hache 15%. Snacks/Outros: Menier Chocolat Noir, LU Édition Spéciale, Eco + Compote de Pommes, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat, Danone Skyr Nature, Eco + Fromage Blanc , Sucre. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Bien sa motive continue tes efforts!!! 👍tu vas y arriver 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
11 nov 21 por membro: Nlono7700
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11 nov 21 por membro: Laplui
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Histórico de Peso de Laplui
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