Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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108,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 48,38g | Prot: 138,34g | Carbs : 218,95g.
Pequeno Almoço: Dried Apple, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Almoço: Happy Viking Plant Protein Shake, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Domino's Pizza Marinara Dipping Cup, Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Skinny Pop Popcorn (18g). Snacks/Outros: Redd's Apple Ale, Russell Stover Milk Chocolate Caramel Santa, Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Almonds, Jimmy John's Whole Pickle, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betsy Fink
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