Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 34,34g | Prot: 130,08g | Carbs : 115,56g.
Pequeno Almoço: 허쉬 허쉬 코코아, 마이노멀 키토 알룰로스, 랩노쉬 푸드바(말차그린티), 프레시린 무가당그릭요거트. Almoço: 토마토, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 찐고구마, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 잇메이트 닭가슴살 어묵볼. Jantar: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 사조대림 스노우 크랩킹, 치품닭 치즈 품은 닭가슴살 갈릭맛. Snacks/Outros: 목우촌 프라임 허브 닭가슴살, 마이노멀 키토 알룰로스, 노브랜드 카푸치노, 매일유업 아몬드브리즈언스위트. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raeyeong2861
|